Tobbgest, un projecte, basat en gamificació, perquè persones embarassades fumadores deixin l’hàbit

Un nou projecte liderat per Cristina Rey, tècnica de recerca de l’USR Camp de Tarragona del l’IDIAP Jordi Gol i Gurina, i Jordi Duch, investigador de la Universitat Rovira i Virgili, pretén acabar amb l’addicció al tabac de les persones gestants a través d’una aplicació per a dispositius mòbils dissenyada ad hoc. Des del passat 1 de març, el projecte ha entrat en la fase de reclutament de les persones embarassades que vulguin participar al projecte, fins a un total de 400 embarassades que se seguiran durant 12 mesos. Els Centres d’Atenció a la Salut Sexual i Reproductiva (ASSIR) del Camp de Tarragona i la Catalunya Central s’estan encarregant de trobar les persones participants.

Aquest projecte és una adaptació per persones gestants del projecte Tobbstop, basat en l’aplicació homònima que té com a objectius registrar l’evolució del procés de deixar de fumar, ajudar en moments de major ansietat en el procés, informar i educar sobre els problemes del tabac i els beneficis d’una vida saludable. El projecte, finançat per l’Institut de Salut Carlos III (PI21/01058), està conduït per un equip investigador format per diferents professionals de l’Institut Català de la Salut Camp de Tarragona i de l’IDIAP Jordi Gol, i compta amb la col·laboració del Departament d’Informàtica i matemàtiques de la Universitat Rovira i Virgili. El projecte Tobbgest ja va tenir un primer estudi pilot amb persones embarassades a la Catalunya Central, amb uns resultats exitosos.

Sobre l’estudi Tobbstop

Aquest equip ja va desenvolupar prèviament l’estudi Tobbstop, on van reclutar a més de 600 persones. Entre els principals resultats obtinguts es destaca que el nivell d’abstinència va ser significativament major en els participants del grup que van utilitzar l’App Tobbstop front als que no la van utilitzar (el 20,9% dels que van utilitzar l’App van aconseguir deixar de fumar als 12 mesos, front al només el 8,25% dels que no la van utilitzar). Van concloure que l’ús regular de l’App per a deixar de fumar es efectiu en comparació amb la pràctica habitual.

Sobre l’aplicació Tobbstop

Ara, l’app està pensada per donar resposta a les necessitats que les embarassades tenen per afrontar les dificultats del procés de deixar de fumar. Basada en la gamificació, l’aplicació té diferents eines per ajudar a la deshabituació del tabac:

• La illa contaminada la qual el participant ha de descontaminar amb l’abstinència i amb l’adquisició d’elements de millora de l’illa com ara mobiliari o serveis, que es poden comprar al mercat a canvi de les monedes obtingudes amb els mini jocs.
• Els mini jocs són aplicacions integrades que permeten a l’usuari jugar en moments d’estrès provocat per l’abstinència del tabac. Hi ha jocs d’habilitat i de preguntes i respostes que permeten a l’usuari distreure’s en moments de màxima temptació a recaure.
• La biblioteca del saber és un repositori de  text, imatges i vídeos sobre l’addició i el tabac i un reguitzell de consells pràctics per acompanyar en el procés de gestació i del post part, així com per fomentar hàbits saludables.
• El xat o xarxa social que permet la interacció i la solidaritat entre tots els participants. En aquest xat també hi ha una línia directa amb els experts (l’equip investigador), qui faciliten la resolució de dubtes.
• L’equip investigador del Tobbgest obre també una plataforma digital on el terapeuta podrà accedir per veure les dades i monitoritzar les visites dels pacients en coordinació amb l’app.